でも雨ですけどね～。
献血をすると、成分分析をしてくれるのだが・・・・・・
悪化している。
γ-GTPが特に顕著です。
５年前の数倍・・・・
確かにあの頃から見ると太ってます！
歳をとるとなぁ、漫画に没頭してるだけではなく
自分の体のケアにも時間を割かないといけないわけで。
もっと真面目に運動量を増やさねば。
『週に２日は１万歩』でやってきましたが、
『毎日１万歩』目指します
雨が降るとできないから…梅雨前に頑張らなきゃね。
あ、下絵も頑張ってます、遅いけど。
この作業が一番遅い。
今回はね、トーンは簡略化して軽量化を図るから・・・
いつもより早くなると思うのです。
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